Group Psychotherapy
Apoyo en Espanol
Nuestra terapia grupal está diseñada para ayudarles a comprender su sistema nervioso y sanar recuerdos de eventos traumáticos. En un espacio seguro e inclusivo, exploraremos cómo el trauma impacta el cuerpo y las emociones, brindando herramientas para regular las respuestas del sistema nervioso y promover el bienestar emocional. Juntos, trabajaremos en incrementar su resiliencia, ofreciendo apoyo mutuo y cultivando la autoaceptación en cada paso del camino.
Comprender su Sistema Nervioso
Un grupo en español que enseña técnicas de autorregulación a través de la educación cuerpo-mente, ayudando a los participantes a mejorar su bienestar emocional.
Aprenda a trabajar con las respuestas naturales de tu sistema nervioso, en vez de ir en contra de ellas. En este grupo de psicoterapia a corto plazo, aprenderás los conceptos básicos de la autorregulación a través de información sobre cuerpo-mente y ejercicios experienciales. Desarrollarás las herramientas necesarias para tener una mejor comunión con tu cuerpo, lo que te permitirá lograr un mayor nivel de sanación y bienestar emocional.
Líder de grupo: Agustín Aguirre Herrera, LICSW
Contacte a Agustín Aguirre Herrera para más información: aguirreherrerra@whitman-walker.org
Cultivando Presencia
Un grupo que utiliza el conocimiento de las plantas y la meditación consciente para aliviar el estrés, respetando las prácticas de sanación ancestrales y culturales.
Cultivando presencia- Ven a aprender sobre tu sistema nervioso a través de las plantitas. En este grupo utilizamos el conocimiento de las plantas, nuestro sistema nervioso como herramientas para meditación y conciencia plena. Respetando nuestra herencia ancestral y cultural a los remedios que existen en la naturaleza para apoyarnos en momentos de estrés.
Líder de grupo: Ne Jokisch, LICSW
Contacto para más información: 202.207.2386, njokisch@whitman-walker.org
Entendiendo su Uso
Un grupo en español que ofrece un espacio seguro para reflexionar sobre el uso de alcohol y drogas, brindando técnicas para mejorar la toma de decisiones y el control.
Este grupo es un espacio seguro y privado donde podremos reflexionar sobre las razones por las que a veces bebemos demás. También aprenderemos técnicas para tener mayor control y tomar mejores decisiones respecto a nuestro uso de alcohol o drogas.
Líder de grupo: Agustín Aguirre Herrera, LICSW
Contacte para más información: aguirreherrerra@whitman-walker.org
Puentes: for Latinx Families of LGBTQ+/Queer Youth
Un grupo de apoyo para padres latinos de jóvenes LGBTQ+, ofreciendo educación sobre identidades y un espacio para compartir experiencias comunes.
¿Tu hij@ esta explorando la identidad de genero y sexualidad?
¿Te sientes perdido y solo?
¿Quieres aprender más y conocer maneras de apoyarte a ti mismo y a tu hij@ en este proceso?
Pues acompáñanos a un grupo para padres y seres queridos donde vamos a aprender sobre las identidades LGTBQ+ y compartir espacio con otros que comparten tus experiencias.
Líder de grupo: Ne Jokisch, LICSW
Contacto para más información: 202.207.2386, njokisch@whitman-walker.org
